如何用正确的姿势投篮(大体重投篮姿势教学反思)

2023-10-08 16:51:47 体育信息 maimiu

如何用正确的姿势投篮

1、双脚微曲, 右脚在前,左脚稍微在后。右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。

小学篮球课教学反思

小学篮球课教学反思1 本课以新课程目标为指导思想,结合六年级学生的特点和本校实际,以务实创新的思路来展开。在教与学的关系上,坚持以“学生为主题、教师为主导”的指导思想,充分挖机学生潜力,调动学生学习的积极性。

小学篮球的课后教学反思1 《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容,从教学目标达成情况来看,本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思: 在教学内容的安排上。

篇一:小学篮球教学反思(770字) 篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,深受小学生喜爱,也是小学最热门的教学内容之一。

篮球教师教学总结5篇

1、篮球教学反思与总结1 小学生非常热爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开始非常积极,但练一段时间后就热情减退。

2、篮球教育教学总结1 (一)、技术训练包括进攻技术和防守技术 进攻技术训练。

3、篮球比赛结束教练总结报告范文(篇1) 我校篮球的训练,是在衔接小学阶段基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。

4、篮球教学工作总结1 本学期,本人担任小学五(1)、(3)班的数学教学工作。一学期来,我自始至终以认真、严谨的治学态度,勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。

5、浏览更多篮球教学年度 总结 请点击“ 教师总结 ”查看。 篮球教学年度总结1 本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参加篮球校本课程非常踊跃,表现出了很高的积极性。

幼儿园中班投篮游戏教案

1、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的`球最多。每投进去一个发一面小红旗,最后,算一下谁手里的小红旗最多为胜。活动结束 幼儿园中班游戏教案《篮球》3 使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。

2、投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。 1教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

3、掷完球后,要迅速回到站位线上,如两队投中球数相等,以站队快者为胜。如有投错球筐的,球为另一队所有。小布球游戏与其它游戏结合:(1)与儿歌(表演)游戏结合。游戏准备:每人手持一(两)个布球;儿歌一首。

4、小篮球人手1个。高低不同的篮球架。音乐磁带、录音机。活动过程:热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动。

关于篮球投篮姿势的问题

大部分双手投篮常犯的错误毛病,大略有:持球时没有确实控制球体(球没拿好);所以,没办法控制投球的力量与方向。持球瞄准篮框时的准备姿势,双手肘过度张开;以致后续变成出手力量,主要是由小臂与大拇指在用力。

投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上伸出,接着两腕同时外翻,拇指稍压球,指、中指拨球,同时使球从拇指、指、中指指端飞出。

稳定性和姿势的固定性和节奏有关。先将手型和姿势固定 所谓标准姿势的三个九十度个人理解其实就是容易固定姿势,当姿势固定后,就是投篮节奏的问题了。节奏联系的 *** :有人喂球的情况:跑动中接球就起跳投篮。

篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开,程度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和,且容易控制。

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