自由泳比赛出水规则游泳比赛规则 技术

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1、赛例规定，任何参赛者在头、肩、手或手臂触及池边以作终点触池或转身触池前，必须保持背泳的正确位置，当中包括身体可以作出转动，但不能大于90度（头的位置则不在此限），否则会被取消资格。

2、计时规则计时员从选手入水开始计时，当选手触壁时计时结束。在自由泳比赛中，计时员在每次划臂之后对选手的成绩进行一次计时。在背泳和仰泳比赛中，选手的成绩是在触壁时计时结束。

3、蛙泳出发和每次转身后，从之一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，任何时候不允许呈仰卧姿势。比赛全程中每个动作周期应按照一次划水和一次蹬腿的顺序进行。两臂的所有动作应在同一水平面上同时进行，不得有交替动作。

4、游泳比赛出发规则：(一)自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上，两脚距出发台前缘相同距离；仰泳各项运动员下水。

自由泳比赛的规定

1、单项自由泳指“任何姿势”，混合泳的自由泳指“蛙泳、蝶泳和仰泳之外的任何姿势”。转身时，游泳员必须碰游泳池的墙壁。出发和转身15米后，游泳员身体的一部分必须超过水面。这规定是为了参赛员的健康而提出的。

2、在指定为“自由泳”的比赛中，可采用任何泳式；在个人或接力混合泳比赛中，“自由泳”则指除背泳、蛙泳和蝶泳外的任何姿势。在转身和到达终点时，必须用身体任何部分触碰池壁。比赛时，身体必须有某部分超出水面。

3、自由泳自由泳比赛中，可采用任何泳式。转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。

在裁判规则中自由泳的比赛规则有哪些?

(五)在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式(包括自由泳)均不得跨越或行走，否则即算犯规。(六)在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜)，否则即算犯规。

规则如下：自由泳自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。

比赛开始前，选手需要在池边排队。当裁判员就绪，选手入水。每组选手有两次出发机会，如果之一次出发未能成功，选手可以在第二次出发前进行一次热身。计时规则计时员从选手入水开始计时，当选手触壁时计时结束。

游泳比赛出发规则：(一)自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上，两脚距出发台前缘相同距离；仰泳各项运动员下水。

捷泳　在自由泳比赛中，参赛者可以进行任何泳式，但在个人四式及四式接力项目中，游自由泳时则不可进行背泳、胸泳或蝶泳。当转身或到达终点时，自由泳参赛者可以用身体的任何部份触及池边。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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