花样滑冰摆拍动作教学,花样滑冰怎样蹬冰?是用齿还是用侧刃?

怎样拍摄滑冰

1、拍摄花样滑冰的旋转动作，一般在旋转速度缓慢时进行拍摄较好。但也要根据不同动作的外形特点，去选取拍摄时机。如弓身旋转或燕式旋转，侧面比较好看，正面或背面则不容易充分表现出动作的特点。

花样滑冰怎样蹬冰?是用齿还是用侧刃?

动作标准：选手向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。相比于Flip和Lutz这两种点冰跳，Toe Loop更大的不同就是左脚点冰。所以要区分Toe Loop，一定要关注是否左脚点冰。要注意哦，点冰脚不是起跳脚。

前交叉步是在表演中应用最多和最基本的滑行动作，要尽量做到：用刃纯，身体倾斜度适当，蹬冰有力，用刀刃而不得用刀齿蹬冰，双膝关节交替屈伸的节奏控制得好，身体姿势优美放松，只有这样才能做到滑行速度快。 向后双足滑行。

若指的是花样滑冰，冰刀前的刀齿主要是用在跳跃中的点冰和步法中的刀齿步，后边的刀齿是倒滑时的停止，正滑的T停，W跳和A跳的起跳。花样滑冰是运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。

那么在花样滑冰之中，对整套动作的价值评定起决定性作用的，便是跳跃动作，而最常见的跳跃动作，大约有6种。后外点冰跳 该跳跃动作的标准判定是这样的：运动员向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。

在刀刃前部有刀齿，以便于起跳、落下、旋转的制动，初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。球刀：打冰球用的冰刀，刀刃光滑，不长。

点冰跳。点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序，有后外点冰跳（Toe loop jumps），后内点冰跳（Flip jumps），勾手跳（Lutz jumps）。刀刃跳。刀刃跳不用点冰辅助。

花样滑冰的技术动作(2)

1、旋转。旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转，燕式旋转和直立旋转。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。托举。

2、外勾步（counters）：单足步法，转体方向与进入方向、转出方向均相反。内勾步（rockers）：单足步法，转体方向和进入方向一致，与转出方向相反。

3、点冰跳。点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序，有后外点冰跳（Toe loop jumps），后内点冰跳（Flip jumps），勾手跳（Lutz jumps）。刀刃跳。刀刃跳不用点冰辅助。

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