古代女子自由泳的标准动作我国古代游泳分为哪三种形式
古代女子自由泳的标准动作我国古代游泳分为哪三种形式
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1、主要的泳姿是蛙泳，这是古代许多国家文献都有记载，而且最多的。此外，仰泳和侧蛙泳都在古代文献有记载。这两种泳姿都是蛙泳演变过来的，如古代仰泳其实是反蛙泳，用的是蹬腿的方式游的，是实用的泳姿，例如水上搬运。
2、古人游泳是以生存或战争为目的，主要有蛙泳、狗刨式、潜泳、踩水等泳姿，还有不正规的仰泳、自由泳，没有蝶泳，一般男穿短裤，女穿内衣游泳。
3、爬泳，俗称自由泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为“爬泳”。
4、实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。竞技游泳，从之一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。
5、没有特别的姿势吧，就是自己习惯怎么游就怎么游了。不过浪里白条应该游的是潜泳。潜水蛙泳之类的。你看现在住在海边的人，也有很多会游泳的都是没有什么专业的姿势，但是一般都是潜水蛙泳。
6、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。
1、自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。
2、自由泳的呼吸与臂、腿配合，初学者一般者采6：2：1的 *** ，即呼吸一次、臂划两次、腿打6次，这种配合 *** 易保持平衡和协调掌握自由泳技术。
3、动作：身体左侧往下、往上两个方向拉伸，右侧相对松一些；拉伸到极限时，命令自己再继续拉，哪怕再拉半公分也好！此时身体会稍向右弯。重复做2-3次。换右侧，做2-3次。
4、自由泳的手臂动作入水手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于更高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。
5、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。
1、蛙泳：蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
2、自由泳自由泳是比较常用的一种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。蛙泳蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳较省力，易持久，实用价值大。
3、蛙泳蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的泳姿，也是最古老的泳姿。蛙泳时，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蝶泳蝶泳是一种优雅又费力的泳姿，是从蛙泳规则中发展出来的。
4、仰泳（backstroke），又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被运动员在比赛中使用。
5、标准泳姿一共有四种，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳。蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是最古老的游泳姿势。人体俯卧在水面上，两臂在胸前的直臂一侧对称向下弯曲，两腿对称弯曲伸展夹水，像青蛙游泳。
6、蛙泳：蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿发力，用手向两边用力舒张开，这种泳姿是最简单的。蝶泳：蝶泳需要用很大的力，是最累却最美的，像蝴蝶一样在空中飞舞，使用翅膀让自己前进。
即涉——在浅水中行走，浮——在水中漂浮，没——在水下潜泳。游泳一般有以下四种最常见的姿势：自由泳（爬泳）、蛙泳、蝶泳、仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。
此外，仰泳和侧蛙泳都在古代文献有记载。这两种泳姿都是蛙泳演变过来的，如古代仰泳其实是反蛙泳，用的是蹬腿的方式游的，是实用的泳姿，例如水上搬运。
蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在2000～4000年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳运动员M.韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡，历时21小时45分。
游泳比赛的标准泳姿一共有四种，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳。自由泳。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。蛙泳。
二次大战后，游泳在全世界有了飞速的发展。1952年，国际规则正式将蛙泳和蝶泳分成两个姿势进行比赛。从此，竞技游泳形成了蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳4种姿势。现游泳已成为奥运会上令人瞩目的大项之一。
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