两个老外比赛自由泳国际游泳比赛的四种姿势是什么 哪种是最科学和实用的
两个老外比赛自由泳国际游泳比赛的四种姿势是什么 哪种是最科学和实用的
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1、游泳比赛共有四种泳姿，分别是自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。
2、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。
3、游泳比赛的标准泳姿一共有四种，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳自由泳游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。
4、蛙泳蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。这也是最原始的游泳方式之一。在蛙泳中，蛙泳是一种竞技游泳姿势。人体俯卧在水面上，两臂在胸前对称，两臂弯拉，两腿弯拉对称，蹬水夹水，像青蛙一样游泳。
5、自由泳是最快最有效的泳姿，也是竞技比赛中最快的泳姿，自由泳同样可以做到最小的体能消耗来进行长距离游泳。由于自由泳左右用力均衡，而且使身体在水里成一个流线型，所以自由泳游起来又省力又快，是非常常见的游泳姿势。
6、游泳比赛有四种游泳姿势，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
1、(五)在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式(包括自由泳)均不得跨越或行走，否则即算犯规。(六)在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等，但可戴护目镜)，否则即算犯规。
2、个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳。每一泳式必须按照竞赛规则的有关规定完成。
3、规则如下：自由泳自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。
4、在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式（包括自由泳）均不得跨越或行走，否则即算犯规。6在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手、脚蹼等，但可戴护目镜），否则即算犯规。
5、国际规则规定：男女游泳均设自由式50米、100米、200米、400米、80米、1500米、100米4人接力、200米4人接力。蝶式100米、200米。仰式100米、200米。蛙式100米、200米。混合式200米、400米、4人100米接力。
女子800米自由泳是游泳比赛中的一项重要赛事，是在长距离自由泳项目中较为重要的比赛之一，一般需要耗时15分钟左右。对运动员的技术和体能要求都非常高。
当地时间7月31日上午，在东京奥运会游泳女子800米自由泳决赛中，中国选手王简嘉禾以8分21秒93的成绩获得第五名。美国选手凯蒂·莱德基获得金牌。
月29日，福冈游泳世锦赛进入倒数第二个比赛日。女子800米自由泳决赛中，李冰洁以8分13秒31的成绩摘得银牌，并打破该项目亚洲纪录。李冰洁，2002年3月3日出生于河北省保定市，中国游泳运动员，效力于中国游泳队。
年3月2日，美国职业游泳系列赛亚特兰大站，中国选手王简嘉禾在女子800米自由泳上，以8分18秒09获得冠军，创造今年该项目世界更好成绩。
女子800米自由泳的世界纪录是美国选手莱德基创造的8分04秒79。
月13日，2016里约奥运游泳比赛，女子800米自由泳决赛，莱德基一骑绝尘，游出8分04秒79，打破自己保持的世界纪录，独揽200自至800自三个单项自由泳金牌，再加上200自接力，个人里约奥运拿下四金。
1、在刚刚结束东京奥运会女子4X100米自由泳接力比赛中，中国队以3分34秒76获得第7名，并刷新了亚洲纪录，这也是中国队继预赛后不到12小时的时间内，第二次刷新该项目亚洲纪录。
2、月25日进行的东京奥运会女子4×100米自由泳接力决赛，澳大利亚以3分29秒69的成绩夺冠，这是东京奥运会游泳项目诞生的之一项世界纪录，加拿大和美国队分别摘得银牌和铜牌。
3、奥运会女子4X100米自由泳接力历史上，中国队在“五朵金花”时期拿到过两枚银牌，这是该项目目前更好成绩。
4、项游泳决赛成绩，中国队颗粒无收，4×100米自由泳接力仅排第七。
自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。
自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。19世纪初，澳大利亚人R·卡维尔用两腿交替打水，取代剪夹水技术取得胜利。
自由泳是竞技游泳比赛的项目之一。严格的来说自由泳并不是单指一种游泳姿势，这种自由泳竞赛基本没有什么规则限制，顾名思义，自由泳中的自由就是指参赛者在参加比赛的时候，可以用“任何泳姿”。
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