花样滑冰空转收腿动作,请问双排轮滑怎么学

滑冰运动技巧

学习滑冰先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术。滑冰基本姿势练习：目的是掌握滑冰的基本姿势。 *** ：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。

请问双排轮滑怎么学

1、内“八”字停止法：在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。

2、上半身前倾身体形成弓装约60—70度，眼睛看向前方距离10米左右。大腿与上半身约成140度角，膝盖略℡☎联系：弯曲成80度角。上半身放松，胸部和两肩稍向内含，臀部稍向后提。

3、在双排轮滑过程中，需要学习刹车。最简单的刹车 *** 是将后脚向前移动，使其与前脚并排，然后用脚后跟制动轮滑。要注意刹车的力度，过轻或过重都会影响你的平衡。

4、学滑行当走的很平稳的时候可以尝试着去学滑行了。要领是身体前倾，两脚轮换轻轻向侧后用力，身体的重心左右移动，两腿稍℡☎联系：弯曲，腰稍向前弯，两臂自然摆动，目视前方。有向前滑行的感觉了吧。

你觉得花滑的技术性和艺术性哪个更重要?

艺术和技术是一个项目不可分割的一部分，但技术往往占更大的比例。

其实从花样滑冰的历史发展角度讲，艺术性和技术性两个词一直会被进行这样那样的比较，哪个更重要？哪个更加影响比赛结果呢？这些问题在不同发展年代的答案并不相同。

花样滑冰的艺术性是以技术性为基础的。如果技术上的缺陷不克服，艺术性地提高无异于纸上谈兵。就像一个柔韧性很差的舞者，即使努力下腰，踢腿，姿势也总是不够优美。

选手不可能为了一味的追求技术性而导致艺术性减少，所以每一个都需要进行一些艺术性和技术性的结合。同时裁判的评分也是会掺杂着很多主观的因素。

事实上，从花样滑冰的历史发展来看，艺术术语和技术术语总是以某种方式进行比较，哪个更重要？哪些因素对结果影响更大？这些问题的答案在不同的发展阶段是不同的。

其实我发现很多人他可以做到观赏性和技术性都很不错的，如果非要选一个的话，我觉得比赛还是要看技术性比较好。能够在滑冰的同时保持观赏性，还能够做技术性的动作，这对于花滑运动员来说十分困难。

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