儿童翻滚训练花样滑冰动作,花样滑冰每一级都学什么?

花样滑冰几岁开始学比较好

一般七岁左右学花样滑冰是比较适合的，不需要有什么基础。现在的孩子不像以前的孩子玩的空间比较大，那时候大院的孩子，一起玩儿，父母也放心。

花样滑冰每一级都学什么?

1、单人滑包含步法表演项目基础级至十级，共11级，自由滑一级至十级，共10级；成人自由滑包含一级至六级，共6级；双人滑包含一级至三级，共3级；冰上舞蹈包含一级至六级，共6级。

2、国家花样滑冰等级共分为八级，之一级是用来讲述技术动作的，并且要求动作规范和准确为以后的滑冰打下一个良好的基础。第二级是要求有一定的滑行速度和流畅性，以及在滑行方面的提高。

3、花样滑冰基本姿势、蹬冰动作和滑行动作 花样滑冰的简单步法 花样滑冰的简单自由滑动作 冰上游戏之一级在巩固启蒙级所掌握的基本滑行技术的同时，进行冰上初级技术动作的训练。

关于花样滑冰考级

1、单人滑包含步法表演项目基础级至十级，共11级，自由滑一级至十级，共10级；成人自由滑包含一级至六级，共6级；双人滑包含一级至三级，共3级；冰上舞蹈包含一级至六级，共6级。

2、花样滑冰有1-5级，每年国家体育局会在9月各举办两次花样滑冰等级考试。但是这个只针对男、女单人滑，没有双人滑和冰舞。一般考1-5级的比较多。过了4级就可以参加全国青少年的比赛了。

3、花样滑冰isu考级的作用主要是拥有资格参加全国比赛，也可以凭借此证担任相关行业的教练或者是助教，而且ISU考级是国家滑冰协会主办的，证书由冰协发放。

4、柔韧和弹跳能力：有些朋友会说自己肢体不协调，四肢僵硬并且灵活性差，那花样滑冰正好可以拯救四肢不灵活的朋友们。

5、花样滑冰考级对升学的作用主要体现在以下两个方面： **形成运动习惯**：许多孩子在考级前是因为陪练或被教练强制训练，才养成了每周练习2~3次的良好运动习惯。

6、花样滑冰考级对升学的作用如下： 强制形成运动习惯： 90%以上的孩子在考级前都是因为陪练或者被教练强制训练，才养成了每周练习2-3次的良好运动习惯，这也是冰场教练们普遍会要求自己的学员们“至少考过级”的真实用意。

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