1、分。3a是一种花样滑冰的动作,意思是旋转三周。难度很高了可以说。花样滑冰(Figure Skating)是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形,并表演跳跃、旋转等高难度动作。
1、其中花滑比赛的勾4周跳难度很大。由于起飞方式不同,技术难度也不同。起飞后空中盘旋次数越多,难度越高。目前周数最多的是4周跳。目前国际上还没有成年女运动员能完成任何一个四向跳。
2、难度值:两周3分;三周5分;四周15分 难度值大,因为向前跳,跳跃的时机也不好把握,因此是花样滑冰跳跃动作最难的一个。
3、花样滑冰跳跃动作:花样滑冰的跳跃动作主要包括六种:阿克塞尔跳,勾手跳,后外点冰跳,后内点冰跳(,后外结环跳,后内结环跳。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。
4、花样滑冰中的四周跳有六种,分别是阿克塞尔跳,勾手跳,后外点冰跳,后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳,后内结环跳。之一个花滑两个四周跳选手 世界之一个完成花样滑冰四周旋转的人是俄罗斯的特鲁索娃。
5、花样滑冰的跳跃动作要素包括六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。
6、勾手四周(4Lz):勾手跳,又称路兹跳,是花样滑冰运动六种跳跃中的一种,技术难度仅次于同周数的阿克塞尔跳。奥地利选手Alois Lutz在1913年首次完成。
1、A的难度是花滑界中最难的动作,很多运动员都想尝试,但是都尝试失败了,它对身体的柔韧度和耐力都有很高的要求,需要坚持不懈的努力,但是运动比赛过程中不可控的因素也有很多,可能也不会成功。
2、之所以难,是因为4A虽然被算作四周跳,但却要多转体半周,实际要完成四周半。这就要求选手有更快的助滑速度,还要跳得更高。4A又叫阿克塞尔四周跳。
3、羽生结弦挑战的4a是公认花滑领域最难的动作。羽生结弦是日本著名的花样滑冰运动员,他被广泛认为是当前花样滑冰领域的顶尖选手之一。
4、阿克塞尔四周跳(4A),是一个四周半跳,要在空中旋转1620度,被公认为是花样滑冰中具有史诗级难度的动作。
1、花样滑冰大体可以分为单人滑、双人滑与冰上舞蹈:单人滑:包括男子单人滑与女子单人滑两项,技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。
2、点冰跳。点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序,有后外点冰跳(Toe loop jumps),后内点冰跳(Flip jumps),勾手跳(Lutz jumps)。刀刃跳。刀刃跳不用点冰辅助。
3、花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求,可以分为众多单项。花样滑冰的奥运会正式比赛项目共有四个,归属三个大类:单人滑(分男子和女子两项)、双人滑与冰上舞蹈。
4、捻转步(twizzles):单足步法,直立连续转体。夏塞步(chases):类似垫步,浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足,弧线不交叉等步法。
5、那么在花样滑冰之中,对整套动作的价值评定起决定性作用的,便是跳跃动作,而最常见的跳跃动作,大约有6种。后外点冰跳 该跳跃动作的标准判定是这样的:运动员向后起跳,左后脚刀齿点冰,右脚外刃起跳,右脚落冰。
6、Axel 阿克塞尔跳 动作标准:选手向前起跳,左脚外刃起跳。阿克塞尔跳因为要向前起跳,所以比其他同等跳跃周数要多出半圈。也是因为向前起跳,所以跳跃时机不好把握,阿克塞尔跳也成为了花样滑冰中最难的跳跃。