跳绳双摇世界纪录视频,跳绳双摇技巧视频教程
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1、在吉尼斯世界纪录官方网站上创建一个账户。如果您已经有了账户，则可以直接登录。浏览网站上的记录分类，找到您想要申报的记录，并仔细阅读相关要求和规则。填写申报表格并上传相关证明材料，比如照片、视频、证人证明等等。
双摇跳绳技巧如下：绳子的距离 跳双摇的绳子间距必须比单摇宽许多，用脚掌踩住绳子，跳蝇枪托指向颈部或是上胸部位，手臂当然松弛，绳子应该是疏松在地面的。
手和脚的协调性，需要一个节奏感，可以说每个跳双摇的都会有自己的一个节奏感，我们首先需要练习的就是这个节奏感。2练习：我们可以先不用跳绳。
双摇跳绳的步骤：选绳，稍℡☎联系：有重量的绳子，初学用带负重的绳子（里面有金属，外面有塑料包裹的），绳子的长度，脚踩中，拉绳到胸部位置，绳子高度刚好划过你的头顶。练习单摇，打好基础。
跳绳世界纪录介绍跳绳世界纪录简介一分钟跳绳吉尼斯世界纪录英国一名叫做BeciDale的女孩在2014年6月11日创造了一分钟跳绳332次的吉尼斯世界纪录，打破了我国上海选手茹志渊1993年3月2日创造的316次的前世界纪录。
月10日，阿合买提·艾尔西丁在乌鲁木齐挑战正向双摇跳绳世界纪录中，一分钟双摇跳绳171次，挑战获得成功。并改写了该项155次的原世界纪录。世界纪录协会高级认证官张健为他颁发了荣誉证书。
秒152个，1分钟316个，24小时13万个。双的不知道…你已经很吊了= =。我们市赛之一也就240+，后跳210+ 双摇在我们这里没比赛，前跳双摇不算成绩。
跳绳速度纪录：跳绳速度纪录的创造者是上海13岁的少年茹志渊。1993年3月2日，他在上海当着英国吉尼斯总部来访者的面，在1分钟内跳绳316次，创造了一项新纪录。
这是吉尼斯世界纪录中所记载的1分钟跳绳纪录，由中国广州跳绳小将岑小林所创下，已1分钟380下的成绩成为世界上1分钟跳绳最多的人。 并在挪威奥斯陆举行的2019WJR跳绳世界杯赛上打破5项赛会纪录和1项世界纪录。
