在瓦伦西亚图里亚体育场进行的NN瓦伦西亚世界纪录日比赛里,乌干达名将约书亚切普特盖以26分11秒00的成绩,打破了埃塞俄比亚选手科贝克勒2005年在布鲁塞尔跑出的26分17秒53的男子一万米世界纪录。
网址:鸟巢 - 鸟巢官网-国家体育场官方网站 水立方攻略:简介:水立方位于北京奥林匹克公园内,2008年北京奥运会标志性建筑物之一,因外表酷似海水起泡而得名。
春节前,中国游泳公开赛在“水立方”落幕,公开赛首日便出现“爆棚”场面,三天内所有门票被抢购一空。场馆运行团队主任商和顺表示,本月19日举行的跳水世界杯将适量增加门票销售量,让更多人进场观看比赛。
国家游泳中心(水立方)位于北京奥林匹克公园内,2008年北京奥运会标志性建筑物之一,总建筑面积约10万平方米。由北京市国有资产经营有限公司负责建设、管理和运营,于2003年12月24日开工,于2008年1月竣工。
鸟巢和水立方简介 鸟巢和水立方,位于北京奥林匹克公园,是2008年北京奥运会的两大场馆。鸟巢为主体育场,可容纳91,000人观赏比赛,而水立方则为游泳馆,拥有4个游泳池和1个跳水池。
1、分钟左右,8000米是对人毅力的一个考验。前1500米不要跑的太快,1500-7000米之间要坚持慢慢提速后保持均速,最后1000米完全暴发,用尽自已全部力量。
2、快是蛮快的,你这个速度基本上已经可以达到国家二级运动员标准了。不过要加油哦,争取为国争光。
3、对于非专业选手来讲,在中长跑中,平均每千米耗时控制在4分钟以内就已经很不错了,你这个成绩很接近这个标准,很不错,继续努力,如果是想锻炼身体的话,这个强度足够了,如果减肥的话也这样很有效果。
4、没有规定说跑8000米要在多久之内完成,但是长跑途中要时刻关注自己的身体状况,不是单凭你的毅力就行的,感觉到身体不适的时候就应该逐渐的放慢速度,停下休息,再考虑是否继续。
5、分多的配速,可以了,国家二级运动员了。不知道你要求什么标准,一级运动员,10000米,得34分钟以内吧。
6、中等偏下水平。估计一下嘛,也就是一分钟跑200米,或者平均2分钟400米,相当慢了。