篮球投篮怎么投(11岁小孩子投篮应该怎么投)
篮球投篮怎么投(11岁小孩子投篮应该怎么投)
篮球运动中投篮 *** 一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。原地投篮：原地投篮是最基本的投篮 *** ，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。
篮下小勾手。除了正常的标准投篮，使用篮下的小勾手也是不错，这也是命中率不错的投篮方式，投篮时主要用左手或者右手，在靠近篮筐的地方将球投进。
投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
篮球的投球技巧和 *** 如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。
篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。
是相加。投篮：每天投70次左右(要点：肩与小臂呈90度，小臂与手背呈90度；投篮时要向上托举并发力。）以上就是我的训练 *** ，虽然有点累，但是不刻苦是练不成好球技的，而且你可以分两天进行。希望对你有帮助。
1、如果你是右手，先双手拿着球，右手手腕成九十度，手腕成九十度，右手小臂和地面垂直，左手主要是扶住球，然后考右手的力量把球送出去，到更高点的时候手腕发力，用力一拨球就很舒服的出去了。
2、NBA中投篮姿势最标准的是雷阿伦，他神准的投篮就是建立在教科书般投篮姿势的基础之上。简单总结他的投篮特点就是三个九十度。之一个九十度：胳膊与身体呈90度。第二个：胳膊与手臂呈90度。第三个：手臂与手腕呈90度。
3、投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。
4、两脚开力，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。
5、女士投法就是不够力，投球用整个上半身或者还要深蹲才把球推出去。你11岁，是力量不够而已，多锻炼吧。还有改姿势的 *** 试试这样：把投篮分成几个步骤，1，弯腰，垂直双手拿球。2，直身，双手拿球到胸前。
1、身高145cm，重25kg，11岁可以参加少年篮球比赛，适合打控球后卫。控球后卫（Point Guard）又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
2、岁是一个正常的年龄，而142的身高也是在正常范围内的。每个人的生长发育速度都是不同的，有些人在童年时期生长得比较快，而有些人在青少年时期生长得比较慢。因此，你不必过于担心自己的身高问题。
3、岁1米5就算很高了，可以打上小前锋和大前锋的位置了，如果速度快突破好就选择小前锋吧，更好投篮要好点，如果说同你儿子打球的都比他矮，就可以打大前锋和中锋欺负那些对手了，望采纳。
4、小学生来讲这个身体发育地很快，不过体重上来讲似乎有些过胖了，身高肯定会继续增长，如果对篮球位置上有特别想打的话就要适当控制一 *** 重了。
