保罗的过人主要是以节奏的变化来过人,也不慢,就是突然启动,急停,在防守员还没刹住车的时候再加速。简单的说,现在的保罗擅长变向结合变速过人,再加上精准的中远距离跳投,保罗的过人是非常犀利的。
单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。
单手原地拍球:双脚左右开立,自然分开与肩同宽,屈膝。右手为例,拍球时,左手放于背后,右手掌自然分开,全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。
扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
学篮球的基本动作如下:翻腕压手 *** :单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球) *** :双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。
1、个子小投篮姿势不能那么固定~ 不过保罗确实很帅。
2、最后是投篮站姿,保罗乔治使用的是窄距站位的侧身投篮,乔治的投篮站位,双脚略展于肩,左脚正对篮筐,右脚略超出左脚向内旋,形成轻微的那把站位。这能提供更稳定的双脚支撑,同时身体轻微的左倾可以平衡身体在跳投时的重心。
3、投篮 由于保罗较矮,所以他出手点较高,右手肘有些向外,呈70度左右的样子。
4、而从这个方面来说,保罗绝对是顶尖的。首先他的出色运球和假动作总是能够晃倒对手。而且在控球方面,他也是联盟中的顶尖球员,熟练的运球技术,大幅度的变向动作。他都能够完美地做到。
5、JR史密斯在NBA最著名的场面就是当年总决赛关键时刻断电了,可他的投篮并不断电,投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题,全看自己当时的手感怎么样,手感来了就是防守贴到脸上一样能投死对手。
6、一招一式虽然很简单,但是很好用。一名交叉球员双腿向后拉,将投篮空间向后拉一步,然后投篮。很少看到保罗连续几次变向,表演各种 *** 的操作。他的之一选择是传球,而不是自己攻击,要不然太多的运球会浪费他的体力。
1、投篮技巧之投篮力度和弧度 投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。
2、传球技巧:之一:胸前传球。从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
3、投篮技巧之投篮力度和弧度。投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。