篮球中投篮靠的是那一块肌肉 具体点 怎么用简单的器械训练 (篮球投篮训练器好用吗)

篮球中投篮靠的是那一块肌肉!具体点!怎么用简单的器械训练!

1、器械训练练投篮？投篮靠的是手感，只有矫正投篮姿势不停的投。器械只是练习力量，敏捷。如果一定要死答案，那就是手臂，练一些杠铃之类的。

握力器对打篮球有明显帮助吗?

练臂力，还是有一定帮助。而且可以增加力量，提高篮下抗干扰能力。

握力器锻炼是有用的。握力器虽然小巧，但是在使用握力器锻炼时，是可以增强手部肌肉力量，锻炼手劲的；还能起到强身健体的作用。握力器使用时分单手、双手、上握、下握，双夹等不同的锻炼 *** 。

握力器是有用的，握力器的作用有增强手部肌肉力量、改善手部灵活性、缓解手部疲劳、改善手部血液循环。增强手部肌肉力量：握力器可以有效增强手部肌肉力量，提高手部握力，从而改善手部功能。

增强手指力量，手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。

如果你说你做弯举的时候手腕和小臂能发力，那我只能说姿势出现了更大的误区，做弯举要夹紧大臂，保持肘关节不懂，这时候小臂是完全无法发力的。

我想知道哪里有卖篮球弹射器,练习投篮的那种机器

使用者通过自己调节投篮训练器，可以作出正确的投篮手型，让使用者在投篮过程中形成正确的手指横向张开角度及纵向屈伸程度，以保证篮球能按照正确的轨迹方向出手，提高投篮的精准度。

成都只想一个人投篮可以去篮球场或者健身房。篮球场或者健身房是一个人进行投篮训练的好地方。在这里，可以有足够的空间和时间去练习投篮姿势和技巧。

答案：乔丹投篮包适合小前锋，但并非所有小前锋都适合使用乔丹投篮包。解释：乔丹投篮包是一种专门针对投篮练习设计的装备，它可以帮助球员提高投篮准确度和速度，同时改善投篮的姿势和动作。

练习带球过人。这是让自己向更高的篮球技能发展的练习，虽然前面有传球，可如果你个人有足够的自信投篮，那就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。 练习投篮。

十怎么练习 很明显，更好的练习 *** 是罚球。特别 *** 的球架使球回到你身边，来帮助你训练。我有规律地用一个球，不用球也有其它 *** 来帮助投篮。 如果你在家牛，没有篮架，就手拿一个球，正确持球，击墙投篮。

当2014马刺对上2017勇士,波波维奇与学生科尔谁笑到最后?

1、很难说，毕竟双方都是非常有实力的球队。在14年的马刺和17年的勇士，基本上就是两大王朝的巅峰时期了，都非常的强，各有各的风格，很难说谁能轻松击败对手夺冠。阵容配置。

2、在2013年勇士和马刺季后赛的对决中，吉诺比利在关键时刻投了2记三分，其中第2记三分成功带领马刺队取胜。赛后有记者让波波维奇评论一下吉诺比利的2记三分。

3、而勇士在三巨头的带领下，轮番给马刺上眼药，半场结束时，勇士已经将比赛变为垃圾时间。三节结束时，勇士已经领先马刺近30分，科尔为了给波波维奇面子，第四节没有派杜兰特上场，最终由替补球员收场。

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