我个人认为你,手法不好。手没摆正。导致三不沾。还有欠缺手感。你可以试下把球射高点,重要让球有抛物线。有个弧度。提高手感。需要你经常投篮。找到你自己适应的手法。不要经常换不同的手法,这样子会让你手感不一样。
与正常投篮一致。负角度投篮是靠近底线地方,看到篮板为一条竖线时为0度角,若再往底线方向移动即为负角度,在这个区域进球即为负角度进球。
负角度没人防守才出,位置就在篮板无法走(上)篮的那点范围,直接F就出,有人防守无法发动。
负角度就是后侧的技能和人才投篮吧,一样的道理。看脚跟,脚跟一点就DD抓。冒后撤步卡中间位,他出技能得时候走一步走到他正面,看球出手了,球的轨迹处于出手后的手和蓝中间按下D,千万不要按方向,自己就吸上了。
提升弧度练习 动作要点:这是能够让你迅速提高投篮弧度的一个小技巧,站在底线篮板后练习负角度投篮,这个动作将强迫你将每个投篮弧度做到*,刚开始可能会有点困难。
1、基本前提就是:投篮越简单,动作就越小,获得一致的稳定出手的机会就越好。 球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。
2、首先提高练习次数加多,其次投篮时要提高投篮的弧度,过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。
3、超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练。
4、或者转移一下,从投篮突破上篮的得分手,向组织传球靠一下。其实,能组织能能分球远比能投进一个球,上一个篮更有意义也更有难度。也算是变相的提高自己的能力。
5、就说明你的手臂的力量不够!下面你自己好好看看吧! 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是*的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。
6、*改善自己投篮的姿势,和节奏,好的投篮姿势和节奏没怕不进,形成习惯之后投篮就会有自信,自信心强了就敢于出手,那样球自然会进的。
1、在边角发炮是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系,没有参照物),但是这个地 方往往投三分的机会最多,所以这个地方的投篮一定要注意多训练,反正我认为 :训练是提高水平的*途径! 5。
2、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
3、你投球偏右,说明你左手发力偏重,平衡需要调整。
4、篮球三分老扔不远就可能是手臂或手腕的力量不够了,这种情况下你就要锻炼身体的力量。当然了,你也要多练练,练多了才能投得准,可能你练得还不够多。
1、科比的投篮姿势还是挺标准的,你投篮感觉没经,可能是你手腕力量不足。我以前打篮球按标准跳投来投篮,也是感觉没劲,总是三不沾,但坚持下来就好了,现在三分线外一米都可以跳投。
2、标准姿势投篮的力量不够有可能是姿势的连续性不够,导致不能全身发力,投篮不单单靠手上的力量;投篮出手点低,导致投篮弧度不够。准确率下降;投篮准不准,靠的是手型与腕力及手感一体的。
3、多多练习,习惯成自然以后,你投篮的弧度自然就高了。还要注意,好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。一般球在空中转3-5圈时,投篮弧度就很不错了。
4、那需要身体协调性还有一定弹跳。(一般身体不很匀称或太壮的人不适合打那种篮球)。科比的腰腹很发达,这让他在臂展不长的情况下仍能够屡屡干拔命中。科比曾称他有段时间每天做600个仰卧起坐。
5、使球旋转起来!投球时手腕这里要弯曲一点!尽量形成90度。也不要勉强,不一定一定要90度。角手腕投球时要多活动!就是尽量向上投(不过会影响投篮距离!)手肘也要配合。
1、投出比较高的抛物线。提高投篮弧度,应该想象成抛物线,尽量向高处抛出篮球,落点就是篮筐,这样投篮多尝试几次,效果会不错的。用力要均匀。
2、调整投篮姿势:投篮时,应该用手指和手腕的力量将球投出,而不是手臂发力。同时,投篮手臂应该与地面垂直,而非水平。
3、要练弧度先要练篮球基本动作说个练习方法: 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范。 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。
4、投篮弧度太低可能是由于手臂伸得太直,导致球难以进入篮筐。要解决这个问题,可以注意在投篮时手臂的姿势,避免过度伸展。另外,可以尝试投球时下意识投高一点,以培养正确的抛物线。
5、找个身高差不多的朋友,站在距离你半米到一米之间的距离,双手向上伸直,你就这样投就行了,要避开他的手臂弧度自然就高了(弧度可以根据站的距离远近来调节),这样既能提高出手弧度,也可以提高投篮的抗干扰能力。
6、提高投篮弧度,就要使球旋转起来!投球时手腕要弯曲!尽量形成90度,但也不要勉强,要找到你最舒服的角度。