篮球外援吃汉堡视频大全篮球远动员为什么比普通人身体强壮 他们平时都吃什么

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1、詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素，午餐吃两斤鸡胸肉，晚餐吃牛肉，一日三餐多吃辅食。营养搭配多样合理。无味的鸡胸肉远不是好东西，吃两斤也不容易。现在詹姆斯依然保持着良好的身体状态，坚持合理的饮食是必不可少的。

2、我们经常会在比赛当中，看见篮球运动员，他们到骨骼肌肉都非常的见说，那是因为他们长期锻炼和饮食方面注意的原因。他们吃白水鸡肉、不喝碳酸饮料、不吃油脂高的东西、盐分大的东西。

3、说到强壮的人，那么就不得不说詹姆斯了，他个人非常注意他平时的饮食，因为当他打篮球时，他个人经常和一些相对强壮的球员有一些身体上的对抗，因为现在他也想保持他的*水平，因此，他个人非常注意他平时的饮食要求。

4、篮球运动员由于运动训练和比赛的需要，对营养素在质和量方面的要求较高，不同于普通人，篮球运动员的营养补充有一定的特殊性。篮球运动强度和量都很大，热能消耗较多，因此要求篮球运动员的膳食供应要丰富，营养要全面，要保证消耗能量的补充。

CBA球员饭量有多大?

中国男篮cba球员的日常饮食就是牛排，高蛋白，少脂肪的食物。

看过NBA球员的食量，再看看中国球员食量同样不容小觑。赵继伟在CBA也算是一名矮小的后卫了，85米的身高，80公斤的体重。

一般来说，运动量越大的人食量也就越大，这一点在NBA球员的身上就能完美体现。

姚明的身高有目共睹，也是NBA*的“小巨人”。从出生开始，他的体重就比普通婴儿重很多，对食物的需求也很大。当时他的饭量相当于两个同龄孩子的饭量，家庭原因也是他热爱篮球的原因之一。

东契奇吃汉堡变油腻大叔不被质疑,周琦为什么吃了个煎饼果子就被质疑了...

1、从相关媒体所曝光的照片来看，东契奇发福严重。甚至有的照片还在吃着汉堡包等类似的油腻高碳水食物。然而底下的评论清一色全部都是调侃，丝毫没有责怪的意味，这让很多的国内球迷觉得有些不解。

2、这就是现实。东契奇吃麦当劳但是人家二年级已经是球队核心，全明星级别的球员，未来不可限量。乔丹还抽雪茄，喝酒，通宵***。但是人家手握6冠6个fmvp5个mvp10个得分王。是堂堂正正的NBA历史第一人。

3、虽然周琦的身体素质不错，但是可以说周琦在提高总*的态度和实力上做的并不好，尤其是和东契奇相比，差距更明显。在一切都用实力说话的体育界，这种情况差距会更加明显。一句话，“食为原罪，无庸置疑”。

4、但是约基奇即使在自己身体素质下降的情况下依然打出了超级*的表现，周琦吃个煎饼果子并不是被吐槽的根本原因。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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