正确的投篮姿势:站稳:站直、双脚分开与肩同宽,身体重心略向前倾。握球:握球的手掌放在球的中间位置,手指间距离要适中,保证手指的力量集中在球的中心。
那么,库里和汤普森的三分技术有哪些不同呢?场上位置的不同 库里在场上的位置是控卫,汤普森的位置是分卫,因此,勇士队大部分球权掌握在库里手上。 库里投射三分球的机会应该多于克莱。
首先是打法。两人在场上的角色和位置各不相同。库里是场上的1号位,大部分都是带球进攻,三分球基本都是从两个方面来的。一是带球进攻,靠技术拉开空间,投中三分;另一个是扮演射手的角色,移动,并投中三分球。
汤普森需要掩护出机会才能投篮,库里不仅能自己创造机会,而且他需要的投篮空间远比汤普森小,于是量变产生质变。一言以蔽之,汤普森是有可能被防死的,而库里则无法限制。
库里他有着出色的控球能力,出手速度极快,可以在任意地方投篮,尤其是在攻防转换中,趁对手立足未稳,急停三分,给予致命一击。
更要看他们产出的数量,以及遭遇着怎样的防守环境。可以说,正是因为库里一直以来都被各大球队严防死守,因此,汤普森才能等到大空位,舒舒服服的出手三分;是库里成就了他如今的高投篮命中率。
乔丹有后仰跳投,科比有美如画,麦蒂有干拔跳投。而库里,他有三分球。
汤普森练习投篮还有个细节,起跳着地后双脚脚尖还要在地上颠两下,这是脚尖用力一个表现,并且练习是落地后多颠两下脚尖有助于感觉脚尖用力,下一次更准确找到脚尖发力点。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。
二:要把投篮姿势做到标准 想要空心入网,投篮动作很重要的,投篮动作可以多看看乔丹,科比,安东尼,汤普森他们的投篮,学习学习他们,那就叫标准,因为只有动作标准,球的方向就不会偏太远。
库里的投篮出手速度快,更像推出去的,而汤普森则是标准的投篮姿势,相对来说比较普通。出手速度大不相同 首先一点就是库里的出手速度极快。
提高投篮命中率 *** :手型的固定,出手时手型很重要,往往看一个人投篮是否命中,在他出手的一刹那看他的手型就可以了。
1、③拨球不建议学,其他都很好。再者,自信心,有很多球员到了空位都投得很慢很慢,除了调整姿势和节奏,就是因为不够自信导致出手犹豫——雷霆的罗伯森是典范。
2、加强日常投篮训练,投篮训练是一门简单但是很重要的训练,没有太多的花样和 *** ,需要的是长时间的练习。只有做好了训练,才能在比赛中有好的发挥。
3、之一种,降重心同时起球。下肢与上肢同时伸展,伸膝与顶肘同步,下肢力量还未完成传导,上肢就已发力出手。第二种,虽然做到了沉球与降重心同步,但在起球阶段上肢主动发力。
4、首先定点投篮训练,由远及近。 篮球场上得分的方式分三大类,投篮、上篮、灌篮。其中投篮是得分最多的一种方式。通常让球员头疼的是,平时投篮好好的,一到了真正的比赛,就不知所措。
5、投篮中,最终力源来自于下肢,来自于地面。所以投篮中屈膝是不能免的,脚尖稍微内扣一点就可以了,不要横过来两脚像喇叭,即不好看,有影响下一个动作的衔接。投篮用浅屈膝就可以了,下肢要为投篮提供稳定的基础力源。