立定跳远世界纪录训练视屏,立定跳远的动作要领

助跑跳远、立定跳远、三级跳远的世界纪录分别是多少?

三级跳的世界纪录是129米。三级跳的世界纪录是由英国人乔纳森·爱德华兹创造的。这个记录是在1995年瑞典哥德堡的世界田径锦标赛上，乔纳森·爱德华兹在三级跳远的项目中以129米的成绩夺得*。

立定跳远的动作要领

体育活动中立定跳远的动作要领内容如下：预摆：两脚自然分开，左右脚分开的宽度与肩同宽，两臂向上举做聚力预备动作，双眼目视前方，吸气准备。

动作要领：两脚前掌快速用力蹬地，两臂由后向前上方大幅度摆动，以摆带蹬，向前上方跳起腾空，并充分展体。腾空 动作要领：三直——“踝、膝、骸”三关节充分伸直，两臂前举，收腹举腿，小腿要往前伸。

立定跳远动作要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

立定跳远世界纪录是多少

1、立定跳远世界纪录是476米。1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项*，成绩为立定跳高50米、立定跳远476米（创世界纪录）、立定三级跳远55米。

2、立定跳远世界纪录是476米，这是尤里1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目，所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了。

3、立定跳远世界纪录是476米。根据查询相关公开信息显示，1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里立定跳远为476米（创世界纪录）。

4、米95。根据查询立定跳远世界纪录信息得知，世界纪录立定跳远最远为8米95，该纪录是美国运动员鲍威尔于1991年8月30日在第三届世界田径锦标赛上创造的，打破了比蒙保持了23年之久的8米90的世界纪录。

5、中国截止2019年还未有关于全国中小学生立定跳远的记录，不过立定跳远的世界纪录为476米。立定跳远的影响因素主要有以下几个：力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。

6、立定跳远3．476米 1904年），在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项*，成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除