篮球库里投篮技巧 (库里投篮发力怎么解决)

2023-08-12 22:35:00 体育资讯 maimiu

篮球库里投篮技巧?

库里投篮出手后会让右手的四个手指都朝下,而球释放的过程中最后会从中指滑出,这样做的目的是通过制造旋转来朱增强篮球在空中飞行的稳定性,库里在出手时会让自己的手腕保持松弛。

我学库里投篮,其他都还好,就投三分使不上劲,一投三分就没有劲。请问一...

首先找问题,投三分吃力的原因大致有三:一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱,二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮,三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。

其实不是你的力气不够,而是你不知道怎么去用力。三分投篮这个问题曾经也一直困扰着我,为什么三分线内一步我投篮可以正常出手,无论命中率还是手型和节奏都没有问题。

你可以多去看一些精彩的篮球比赛NBA,那样也可以使自己的技术有一定的突破和提高,(我就是同功过看NBA是自己的篮球技术有大的提高~。

很多人认为只要力量大就一定能投的远,其实不然,打球关键要用巧力,而不是蛮力。手对球的感觉非常重要,也就是所谓的球感。当你觉得能基本随心所欲的运球,能粘住球时,投篮其实就很轻松了,根本不需要刻意发力。

要知道绝大多数体育运动力量上的不足都可以稍微靠技巧来弥补一点点啦,所以啊只要稍微下一点点工夫在技巧上就好了。

投三分的时候,到底如何发力才最有效?

1、主要在发力顺序上,除非你力量非常差,因为投篮技术主要两方面,一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆;姿势方面如果是男性的话,一只手主要发力一只手主要负责导向,这个很多篮球视频教程都可以看。

2、投三分球 *** 如下:之一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。

3、投三分球时候协同发力很重要,因为这样就是使我们在投三分球的时候会比较轻松。

4、其次,我们在三分投篮的时候,腿的动作要发力,在你投出三分之前,身体要下蹲,两只脚可以合并,也可以分开,这个要看你个人习惯。准备好下蹲动作后,我们身体要跳起,因为跳起会给你更好的投篮视野,有利于三分投射。

5、切记:我们要用自己的肘子对准目标(篮圈)。要想把球投进篮圈中,我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力。用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力,这样你就可以避免出现更低级的失误。

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