篮球投篮时为什么要起跳 (篮球投篮跳跃训练目的)
篮球投篮时为什么要起跳 (篮球投篮跳跃训练目的)
1、而双脚起跳也是相对比较容易的，而且双脚的力量也是绝对大于单脚的，这样我们在使用双脚起跳技巧，它可以更好的帮助我们将动力传到出去，使我们起跳也会更高一些，防止出现被别人盖帽的风险。
跳投更先起源于美国的NBA。在NBA成立初期，球员习惯于原地站立投篮；50年代早期，费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。
跳起投篮：简称跳投，它具有弹性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。
扣篮：就是在篮下跳起后双手或单手将篮球直接扣入篮内。擦板入篮：就是投篮时球先接触篮板后进八篮内。跳投：就是跳起后球再出手投向篮框。钩手投篮：就是借助臂力手腕弯曲将球投出。
按标准的来说是跳到更高点在投球，这个叫做跳投。但是业余的大部分的人都是投跳，就是投了在跳。前面的投篮更准，但是很难保持平衡，而且对于弹跳力和滞空的要求较高。投跳就相对比较轻松了。
其实锻炼幼儿的感知灵敏的能力，反应速度以及弹跳力，还可以锻炼肌肉的伸缩协调能力。投球活动教案活动设计 活动目标 练习将球投进洞时，锻炼幼儿的手眼协调能力.能积极参加游戏活动.活动准备 每人一个小球。
学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮 *** ，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。
投球锻炼幼儿的感知灵敏的能力，反应速度以及弹跳力，还可以锻炼肌肉的伸缩协调能力。当幼儿将球投入圈内的能力增强时，教师可以适当地请幼儿在原来的距离上后退一点，增加投球难度。指导幼儿掌握投准的 *** 和技巧。
可以提高孩子自信心 篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到最后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。
跳圈投球的好处小班有：在游戏中可以增加孩子的团队合作意识，培养竞争的观念。在活动中学会团结协作，与人相处。打磨个性，提升动手动脑的水平，寓教于乐。
活动延伸 教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。幼儿园大班投篮课教案3 【活动目标】学习抱球跑的动作。能听到信号向指定方向跑，增强跑的能力。对球类运动感兴趣，乐意参加有游戏。
1、恩，跳跃力很重要，强大的跳跃力可以弥补很多技术或身高上的差距，如抢篮板、跳投。都是需要强大的跳跃力来实施。所以，如果想打好篮球，没有跳跃力是根本行不通的。
2、具体原因是：助跑跳的话更高点在抛物线的顶点，起跳角度决定你能跳多高，而起跳角度是由踏跳时的水平速度和垂直速度合成的，垂直速度是有限的，只能通过提高水平速度来提高摸高高度。
3、双脚起跳是更好的，因为双脚起跳你在空中很容易调整平衡进行投篮，你注意看一下NBA或者是篮球比赛的球员，基本起跳前有一个稍微下蹲的准备起跳姿势，当然，排除麦蒂。
4、解析：如果是定点跳投当然是双脚起跳好，动作协调，平衡。如果是行进投篮，包括上篮，和一些不规范的投篮，可能单脚起跳更好些，一是单脚动作迅速，能在对方防守前完成动作，二是有些人确实单脚起跳的弹跳力稍好。
5、一定要个解释就是你习惯双脚跳，单脚跳其实需要更好的爆发力，爆发力可以将一部分速度转化为弹跳高度。我的理解是这样的。你既然双脚跳好，那就好好利用吧，多拉杆呗，拉杆做起来很舒服的，等比尔落地了再出手。哈哈哈。
6、跳步实际上是一种篮球技术 跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
如果需要后仰跳投，需要训练腰腹力量。仰角越大，强度越大。所以，需要提高的力度是非常明确的。跳跃需要很强的下肢力量，一定的手腕力量，手指力量和手臂力量。跳投是一次投篮。你可以从胸部或额头开枪，也可以在最后开枪。
跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。投篮者双手持球并起跳，在达到更高点或之前把球向45°角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐。
其次，投篮姿势的训练。我们知道，要想提高我们的命中率，那么我们叫改善我们的 姿势。只有我们姿势到位，我们的命中率才能提升。在训练我们投篮姿势的时候，我们一定要明确标准，然后再按照对应的标准，进行相关的训练。
