篮球起跳投篮技巧视频(麦迪投篮的姿势教学视频)
篮球起跳投篮技巧视频(麦迪投篮的姿势教学视频)
1、双手持球 *** ：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成八字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
1、点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐，球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。
2、点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点2。当皮球进筐，球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。
3、干拔跳投的最主要原理是球高速旋转进去的，并不是一般的投篮需要靠弧度高，而且进去的球一般均会倒回来。这跟一般的投篮是不同的。
4、麦迪打球时会绕场一下，然后接到传球后经队友挡拆干拔后仰跳投。
5、首先，篮球投篮动作首先要看的是手形，如图，我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的（主要观察大拇指），这说明什么呢？这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。
6、这一特点也是麦迪投蓝后能得到较多被犯规罚球的原因（因为防守他的球员多数没有他高，跳起封盖他时往往够不到球，手在下落时自然就会打在麦的小臂上而被判犯规）。所以麦迪是一定要练这项技术的。
左手尽量伸直，将球抬高，已防别人帽你，投篮必须有好的手型，学学麦迪的手型。先一手停球（不要翻腕）与此同时身体跃起，落地时两脚用力将身体推向侧前方，然后用先着地的脚在落地用力跳起 。
首先，篮球投篮动作首先要看的是手形，如图，我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的（主要观察大拇指），这说明什么呢？这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。
干拔时需要球员的腰腹力量和手臂力量、大脑的灵活度、投篮准星。麦迪投篮时弧度较低，大家也都知道。下面我们作个假设。1—2 。假设点为投篮人麦迪。线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。
两脚尖正对篮筐，右脚正对篮筐中心（容易）2 翻腕（易忘或不够重视）3 肘那里90度，并内收。（肘尽量弯曲就是90度，尽量贴着侧面，那里是一个很舒服的动作，不会别扭。
动作 *** ；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：曲，重心落在两脚之间。
麦蒂的投篮姿势很难学，要有一定的身体素质和条件。建议观看他的相关篮球技术教学视频。篮球投篮技术，只有适合自己的才是更好，同时建议不要盲目模仿他人的投篮 *** 。
1、标准干拔是先起跳后出手。并不是常规的起跳时立即出手。这需要很好的弹跳高度和滞空能力。
2、学麦迪的干拔，训练 *** ：首先身体的体重要控制住，更好是正常体重上下浮动3KG，比如180CM的标准体重是67KG，太胖太守都不行。
3、干拔跳投的最主要原理是球高速旋转进去的，并不是一般的投篮需要靠弧度高，而且进去的球一般均会倒回来。这跟一般的投篮是不同的。
4、你要是说科比啦詹姆斯啊也可以干拔，但是麦迪的标志性干拔在于他可以直接从半蹲姿势起跳干拔，绝对难于科比詹姆斯等人脚步晃动后或从站立姿势下蹲后起跳干拔，因为脚步晃动和下蹲动作可以调整身体感觉和迷惑对手。
