如何练投篮姿势图解(库里投篮姿势教学博主)
如何练投篮姿势图解(库里投篮姿势教学博主)
1、动作 *** ：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。
库里投篮的动作关键点是手腕有力，出手快，弧线高。他经常给我们的感觉是不看篮筐就出手了。行进中的投篮，挡拆之后是跳投，还有就是反跑，兜出空档的跳投。
库里投篮手势总结：垫脚屈膝。2 翘臀。3 斜背。4 球在胸或腰的shot pocket。 5 球起人起，跳投。
我们经常看到库里摆脱甚至没有摆脱开防守人时各种非常规投篮，这需要非常强的腰腹力量的控制，此时力量会集中在腰部，上肢不稳，所以库里此时的投篮动作是以推射为主。
类似“标准”投篮的姿势并不适合每个人，标准投篮的姿势特别是跳投对球员的自身素质要求非常高，个人感觉光手臂手腕力量一块就能淘汰一批人。
不能，出手太快，从接球到出手只需0.4秒，这不是一般人能达到的，而且出手很多都随意，投篮手感就是天生的。
从动作来讲，库里抬手，起跳，出手，动作干净俐落不变形，可以说没有一点瑕疵，配得上教科书一般的投篮。
不能，出手太快，从接球到出手只需0.4秒，这不是一般人能达到的，而且出手很多都随意，投篮手感就是天生的。
从动作来讲，库里抬手，起跳，出手，动作干净俐落不变形，可以说没有一点瑕疵，配得上教科书一般的投篮。
类似“标准”投篮的姿势并不适合每个人，标准投篮的姿势特别是跳投对球员的自身素质要求非常高，个人感觉光手臂手腕力量一块就能淘汰一批人。
洛杉矶湖人的著名球星科比投篮时，手腕与小臂成直角，小臂与大臂成直角，大臂与躯干成直角，这种特殊的三直角投篮姿势被称为教科书式投篮。库里是一名右撇子运动员，也就是以右手为优势手的运动员。
库里的投篮姿势有别于传统教科书，他的投篮属于one motion，也就是顺着起跳动作把球推出去，而且出手速度非常快！美国科普机构做过统计，库里从起跳到出手只需0.4秒。
其实库里的投篮姿势已经无限接近投篮教科书的定义了，你应该重新练习规范的投篮姿势。你要问他怎么发力，那当然是腿部肌肉主要发力，全身其他肌肉辅助发力，投篮出手时手指拨球，手腕小抖。
库里投篮主要用34指拨球；这是因为好发力，加上肩部瞬间位移，投篮还准。可以多看库里的投篮姿势，一般来说，建议用3指拨球。
库里是比较非主流的4指拨球。 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷·阿伦和欧文一样，但同样无关命中。
中指食指都要用力的，但是要食指最后离开球。投篮是个很快的动作，曾经有段时间我也觉得我是中指拨球，后来慢慢的才发现是两指都在用力，但是是食指后和球分开的。
