如何练习单手背后运球 街球的花试基本功 (背后运球投篮姿势教学)
如何练习单手背后运球 街球的花试基本功 (背后运球投篮姿势教学)
*** 一：八字游走。 双脚不动，扎四平大马，将球以适当的节奏，右后、左前、左后、右前、右后环绕全身。 *** 二：原地练习。双脚不动，与肩同宽，球从左后到右后交替换位，右手与左手互换。
1、投篮技巧之三步上篮 上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
2、投球时手劲要使用均匀，轻柔一些更好，手腕要灵活。投篮力度和弧度：投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。
3、如果你的惯用手是右手，投篮时肩膀和双脚都正对篮框，你应该把球举高到面部右侧靠近右肩一点的.地方。
4、篮球投篮技巧： 瞄篮点：瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，眼睛应该注视篮圈的前沿部分。 持球姿势：手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°。
5、打篮球投篮练习技巧 力量要足 练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习 *** 就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。
1、背后运球的 *** 如下：站立背后运球：我们站直身体，背后两只手相互拍球，做这个动作的时候尽量手腕用力，小手臂是辅助动作，反复练习。等到一只手拍球，球落地之后，另外一只手在去拍球，球落地位置是在两只脚之后位置。
2、背后运球过人的技巧：背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不可以反手腕。在运球过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。
3、运球急停急起时，要停得稳、起得快。体前变向换手运球 变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。[动作 *** ]：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。
4、[动作要点]：运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。
1、晃人过人：运球时，点一下靠打键后按方向键。胯下运球：运球时，按住靠打键，朝无球手一侧按方向键。2双重换手过人：运球行进时， 按住靠打键，朝无球手方向一次方向键后，马上再按回刚才有球手一侧。
2、背后运球：按住背打键（clutch）再配合方向键 手柄按住LT 方向，键盘按住Shift. .NBA 2K系列是一款风靡全球的篮球类游戏，NBA 2K11已经全平台上市，由乔丹代言。
3、。空接：假传键+靠打键 2。背打：加速+靠打键 要一直按住 3。原地交叉运球：靠打键+任意方向键 要一直按住靠打键 4。吉诺比利上篮动作（欧洲脚步）：靠打+ 投篮键 5。退出replay是按减号 6。
4、NBA2KOL背后运球和转身过人的步骤如下：背后运球：运球时球在左手按←↓→。背后运球：运球时球在右手时就按→↓←。转身运球：运球时按住W当球在左手时就按←↓→。
5、运球动作键：clutch2K11的转身没有前几代操作起来方便，具体 *** 是：先按加速运球前进，然后松开加速键按住LT，右手持球话左摇杆从右向左逆时针转一周，左手持球则相反。
6、翻身后仰跳投：在跳投的同时配合方向键将球员往后拉，朝底线对应的方向键+投篮键。
首先是基本过人技巧：1：背后运球：运球前进时球在左边就←↓→，球在右边就→↓←2：运球转身：道理和背后运球差不多唯独就是运球前进是按住关键←↓→ ，→↓←.当然转身有好几种快转慢转和转。
双重交叉运球：右手向前走W，按一次N，马上按一次M，向左时则先M后N 双腿间交叉运球：右手向前走W，同时按下J和N（要快）。向左则是J和M 交叉向前：右手向前走W，按下N。
空接为R+X 背打为持续按住L接近对位球员，背打时按三角为背转身，投篮当然还是方块 过人有圆圈、三角 R为加速，R+方块为扣篮，扣不了的时候为上篮或投篮。
背身单打，内线梦幻脚步 用内线球员要位接球，先按方向键倚住对方，这时不要松方向键，轻点投篮键（假投篮），球员就会虚晃一枪，然后再点投篮就是转身上篮。
很多玩家在nba2k13游戏中不知道有哪些运球 *** ，今天小编就为你推荐一下运球 *** 。游戏 面向篮筐时的运球 *** ：a.转身（直线加速运球中也可以） 前进+连续点击2次跳步键。
运球过半场，面对篮筐，或者接球，面对篮筐。nba的球员大多数喜欢在左右侧45度或更接近篮筐的的低位进行单打。
单边背后运球：这个动作失误率相对小一些吧，大家可以先熟悉单次的。每组10次。共五组。然后在把这个动作连贯起来。每组20米，共5组。熟练了上面的动作后，你可以尝试坐在凳子上背后运球，更好不看球。
背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。[动作 *** ]：以右手运球，向左侧变向为例。
连续练背后运球，可以原地体前变向左右手运球，等熟后原地体后左右手运球，借助眼睛余光看球。
背后运球：运球时球在左手按←↓→。背后运球：运球时球在右手时就按→↓←。转身运球：运球时按住W当球在左手时就按←↓→。转身运球：运球时按住W球在右手时就按→↓←。
怎么练习背后运球：1，控球身后按8字游走。双脚不动，扎四平大马，将球以适当节奏：右后（右手）左前（左手）左后（左手）右前（右手）右后（右手）环绕全身。
