篮球三分球讲解图视频教程篮球3分球投篮的步骤
篮球三分球讲解图视频教程篮球3分球投篮的步骤
今天阿莫来给大家分享一些关于篮球三分球讲解图视频教程篮球3分球投篮的步骤方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、投三分球 *** 如下：之一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。
2、分球投篮技巧教程一讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。
3、扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大。
4、跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达更高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。
以篮筐圆心的地面垂直投影点为圆心，向内画一个半径为75米的半圆。另从底线两端起1米处向上画一个平行于边线的直线。三分线是指篮球场上人工划出的一条弧线，呈半圆形，篮架的落脚点即是它的圆心位置。
篮球场三分线怎么画从篮圈环心在地面的投影点为圆心，以75米为半径画半圆，然后将半圆的头向端线画垂直的直线段，线宽5厘米，就这样画。因为马上到来的世锦赛将三分线外延50厘米，所以画.75米。
从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米。以中线的中点为圆心，以80米为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
1、三分球投篮姿势：投三分球时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。
2、之一：右脚稍在前，稍℡☎联系：侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
3、第我们要有规范标准的投篮姿势，用手指和手掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。
4、之一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
5、篮球三分投篮技巧如下：新手练习投三分球的时候，先要熟悉投篮的力度和技巧，因此建议大家开始的时候，每天练习手劲，这样投篮才能稳定，准确率才会高。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
