1、我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,投篮技巧之三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。
1、你好我也是篮球爱好者,你的问题是这样的,投三分要求上肢力量的,你可以去健身房刻意训练上肢力量,练哑铃,卧推,俯卧撑等等增强上肢力量,最后祝你好运,继续热爱你的热爱。
2、力量可以先不练,因为会影响身高发育,等你长到一定高度再练也不迟。还有就是投篮可以用推的,可以用三八推,也可以用单手。我还是建议用单手推。
3、前锋,既有个头又有弹跳,大前锋不错,中锋你太瘦,后卫个高控球不灵活,因此开发一下前锋。
1、瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹,但不适合经常进行身体对抗,因为身体太弱,在外射门也不错,胳膊又高又长,不容易受到他人的影响。
2、大前锋吧,毕竟你两分球投篮命中率还可以。若果你只是平常玩玩的话,只要练好投篮就行了,位置不是很重要。
3、根据你的条件来说,打SF 或者 SG 这两个位置比较好。原因主要有两点:第你的身高178可以说是比较好很适合这两个位置,但你体重只有60kg,如果你打C的话你的体重最少要70kg,在内线你根本抗不动别的中锋。
4、篮球 高瘦的人打什么位置? 可以打小前锋,模板易建联周琦,中锋没力量不行 身体瘦小的怎样打好篮球 多练练运球吧。
5、推荐前锋 像初高中这样的,身高185,体重80kg,弹跳能摸到篮筐上方那个小白框就行了,进攻手段的话勾手,篮下前后转身,强打都要会,机动性也要好,不能太笨重了。大学,身高200+,体重85~90,弹跳六七十厘米。
内线球员经常会用到打板投篮就很讲究打板的精准度,举投可以帮助你更轻松的控制球的方向。再来举投也具备着很强的安全性和主动性,高举高打可以很好避免被抢断或是切球。
投篮方面:如果你有速度优势,又擅长运球,可以选择后撤步跳投,或靠运球拉出投篮空间后的后仰跳投。
高个子停球,就双手上伸开,踮起脚,不跳,重心前倾压上去,阻止投篮。手按在高个子腰上,可以感受他的动向,也可以暗暗使劲推(这算小动作)。
长得高不不会运球,必须中锋位置呢。这个位置就需要个子高的,不会运球没关系,这不影响,至于投球一般的可以依靠身高抢篮板就可以。然后篮球直接传给其他人进攻,反正你就负责抢篮板,其他的没必要关注的。
我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,投篮技巧之三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。
打篮球不过与多练,多看,多想,考虑到你的身体,可以选择在打篮球中用技巧取胜,比如传球,远投,掩盖你的运球不足,千万别想着和别人硬拼,提高你的投篮命中率,是你的最直接更好的提高篮球技术的办法,特别是三分投。
推荐就是外线。得分后卫或者小前锋呗。如果内线肉搏的话你肯定受不了。篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王。所以练好投篮你就成功了一大半。
瘦人,速度快的话打小前或得分,慢点的话打大前,运球要是还好的话打控卫。建议你大得分后卫,身体对抗少。安全。