田径走步比赛规则图片,“竞走”属于田径吗?还有哪些相关的奥运会项目?
田径走步比赛规则图片,“竞走”属于田径吗?还有哪些相关的奥运会项目?
1、竞走的目的和意义竞走对健身有很多好处，它可以使用身体的所有肌肉群，改善关节活动度和肌肉灵活性，增加跑步耐力，提高体能水平，燃烧大量的卡路里和保持健康的体重，以及改善心血管健康等等。
田径(track and field 或者 Athletics）。或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。
田径运动是夏季奥运会上最初的项目，古代奥运会上最原始的项目便是跑步，那时候的距离是192米，这一项目上面有记述的之一名能够上溯到公元776年。
根据国际奥委会的消息，北京奥运会比赛项目共包括28个大项、302个小项。其中，男子、女子和男女混合竞赛小项分别为16127和10项。
要想判断竞走运动员犯规没犯规要看他们首先必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。
按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。当竞走裁判员看到竞走运动员的动作有违反竞走技术的迹象时，应予以黄牌警告，并在赛后报告给主裁判。
一个竞走运动员必须始终保持有一直脚落再地面上。若有此犯规裁判可判“腾空”。从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。若有此犯规裁判可判“屈腿”。
田径比赛规则规定：每步中，运动员在后脚离地之前，前脚必须着地，脚落地时，该腿必须有一瞬间的伸直。
屈腿：竞走过程中每只脚落地的瞬间膝关节必须是蹬直的，落地时膝关节弯曲会被裁判视为屈腿，从而判罚犯规。
跳远动作包含起跑、加速、起跳、飞行和着陆阶段。下面是其中的主要步骤：起跑：站在起跳线上，双脚并列，身体略℡☎联系：倾斜向前，双臂自然下垂。注意保持平衡和稳定。加速：开始用力迅速奔跑，利用双臂的摆动和腿部的推力逐渐增加速度。
跳远的腾空动作有蹲距式、挺身式和走步式。20世纪70年代出现前空翻跳远，因危险性大，被国际田联禁用。最初运动员是在地面起跳，1886年开始采用起跳板。
立定跳远完整动作要领：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。
