1、握拍 掌握正确的握拍 *** ,是打好羽毛球的之一步。不管是正手握拍,还是反手握拍,都必须手指要放松。正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。
1、发高远球的时候,控制落点主要是通过球的高度和弧度来控制,主要有两个位置:一是发靠近中线的高远球,球要靠近中线,让对手不能大角度的回球。
2、此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退。发球时以抛起发球法较容易。
3、发平快球时球的落点一般应在对方反手区,或直接对准接发球的身体,使对手措手不及。(4)发网前球 发网前球能减少对方把球往下压的机会,发球后立即进入互相抢攻的橘。
球拍捡羽毛球的 *** 如下:一看: 之一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下方为更佳,便于之后动作的执行。
正手握拍,用拍子的侧边缘贴近羽毛球的侧边,拍面略℡☎联系:垂直于地面;手腕向左上方发力,羽毛球会迅速向左上方飞出,拍子要呈收势,保持球与拍面紧靠在一起,拍面逐渐放平。
技巧有一点,主要是用手腕,靠近球,快点往上往前挑就行了。
球落在地上只有一条线挨地,与地面有一夹角。挑球时胳膊尽量低一点,用球拍突起的边缘顺着球跳起的方向把球捞起。
首先要充分放松手腕,然后顺着球的方向(羽毛在前),当拍垂直地面时,以拍的头部,尽量全接触球,并快速扭手腕(小于90度),翻起球拍(即提起球),技巧就是,手臂不要动,只翻手腕即可。
之一,球拍地上捡球,主要用的手指、手腕。手指控制拍面与地面角度,手腕出力。第二,捡球时,拍面与地面成约大于80~85度角,球拍与球头、地面轻贴,拇指、食指中指配合旋转拍面同时手腕带手臂向左上方划弧。