打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人 (怎么防守投篮准一点球)
打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人 (怎么防守投篮准一点球)
首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。
1、防守投篮很准的人和急停后仰的人的 *** 如下：之一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
2、首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。
3、如果你紧紧指投篮准的，那就尽量贴身防守，让他投篮不舒服，姿势变型。还有在他投篮的时候用手遮住他的视线。或者做一些规定范围内的允许动作，影响他的效率，如用手很隐蔽的掐他的腰，不要很大力，轻轻就好。呵呵。
1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略℡☎联系：向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。2抓准防守更佳时机，出手断球要快、狠、准。
2、防投手最有效得方式是贴身防守，不给他投篮空间，而且防守者要如影随形的跟着他，给他每次投篮制造麻烦，破坏他的投篮节奏。如果是打挡拆的话，可以两人联防，换防速度一定要快，不给他时间调整。
3、首先要有良好的防守意识，积极去防守。2防突要先判断进攻路线，移动脚步一定要快。（如果有能力的话可以故意放他上篮，在补他一个帽）3防投：这是重点，贴身防守，别让他找到出手机会。
(2)依据快攻的阶段，防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速，相互照应，延缓对方的速度，干扰其成功率。(4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。
首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。
对持球者的防守 在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前，下弯，把重心压低，并张开两手臂，切忌不要乱碰球，失去进攻的更佳时机。
尽量贴得紧一些，不给他出手空间，防守投篮优先，等突破进去之后让队友补防。
