篮球防守快攻的战术叫什么,篮球中防守有哪些形式

篮球快攻速防战术

(2)依据快攻的阶段，防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速，相互照应，延缓对方的速度，干扰其成功率。(4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。

篮球中防守有哪些形式

1、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力，体力和脑力的，如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话，那么很可能就会出现漏风的情况。

2、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。

3、篮球的防守技术，分为单防和与人配合。单独防守更加注重力量上的对抗，这其中更好的例子就是沙奎尔奥尼尔他的力量非常巨大，想要将他防守住，需要同样的力量做支撑，否则有再好的技巧也无处施展。

篮球快攻技巧介绍

1、长传快攻：是队员在后场获球后，立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。是由一两个进攻队员利用自己奔跑的速度和同伴长传球的速度超越防守来完成的。

2、(一)防守快攻的 *** 提高成功率，拼抢篮板球，在防守快攻发动中，提高进攻的提高进攻的 成攻率和拼抢篮板球不仅可以养活对方发动快攻的次数， 并且对本队由攻转守和 组织好防快攻战术起着重要的作用。

3、另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼 *** 能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。

4、依据篮球快攻的发动形式，可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。依据篮球快攻推进的形式，可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。

5、因此，快攻上篮关键两点，之一点就是将球接稳。第二点就是在稳稳接球后，调整步伐将篮上进。。下快攻上篮是篮球比赛中相比较而言最容易得分的战术，下快攻往往是抓对方投篮不进，或者进攻失误来得分。

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