体育田径铅球规则图片介绍,运动会铅球

铅球运动的规则是什么?

1、应从投掷圈内将铅球退出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。应用单手从肩部将铅球推出。

运动会铅球

1、学校运动会铅球一般3kg∽5kg，现介绍如下：在学校运动会中，各阶段学生使用的铅球重量有所不同，小学：女生3kg、男生4kg；初中：女生4kg、男生5kg；高中：女生4kg、男生5kg。

2、男子26公斤，女子为4公斤。正式比赛运动会的铅球，男子的重量为26公斤，直径是11-13厘米，女子为4公斤，直径是5-11厘米。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。

3、综上所述，我们可以了解到，现在的铅球并不是由铅所制成的，是由金属制成的。

4、运动会铅球比赛加油稿手里紧握那沉重的铅球， 那铅球上凝集了你的期望， 你的理想， 汇集全身的力量，推出理想， 推出期望， 铅球在空中闪亮， 理想在空中发光。

5、年9月23日，在第十四届全运会田径项目男子铅球决赛中，辽宁队选手刘洋以40米的成绩获得*。在2017年9月3日举行的第十三届全国运动会男子铅球比赛中，河北省与选手田子重以158米的成绩夺得*。

铅球规则概括

应从投掷圈内将铅球退出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。应用单手从肩部将铅球推出。

铅球很重很圆，是一个表面光滑的金属球。在男子比赛中，铅球直径必须在110~130毫米之间，女子则在95~110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。

参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。

规则如下：（1）铅球、铁饼、链球的试掷应在投掷圈内完成，试掷时应从静止姿势开始，允许运动员触及铁圈内沿。

在教学中对原地推铅球动作要领的理解存在着较多的异议，有人提出蹬、转、送、挺、推、拨；有人提出蹬、转、挺、推、拨；也有人提出仰、蹬、转、挺、推、拨；以上种种提法虽各有侧重，但显然不够全面。

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