打高尔夫右脚脚背痛怎么办,右脚脚背内侧一踢球就疼,我该怎么办
打高尔夫右脚脚背痛怎么办,右脚脚背内侧一踢球就疼,我该怎么办
1、这个是很正常的，这个属于新手的最正常的现象。如果你能够适应过来。你就可以成为一名优秀的球员了。这个现象取决于每个人的体质、不用担心。继续啊。加油。
接球时可℡☎联系：掂脚跟，使脚背和球竟量贴和，在接球时的一刹那，脚腕放松（球就不会弹太远），可以由接转带，向前策动。
应该是在长时间运动是伤害了脚踝部位的肌腱处，应该在运动前在脚踝处绑一个护腕似的东西，可以缓解脚踝处的疼痛；有时也有可能是运动量过大给脚踝长时间的压力，导致脚踝处于长时间过大的压力下，所以在运动后就会疼痛。
我建议你：换个 阿迪 或是nike的足球，世达的也行不过不要买太便宜的，买的时候用手压一压，掂量着软硬。换双好点的足球鞋。以上是个人观点，仔细看看，对你有好处的。
有可能是脚型不对，再一个就是你的脚是不是受过伤。要是受过伤应该注意下，多养养，短时间不要太用力踢球。要是没受过伤就有可能是踢球的时候脚背绷的不紧。我也喜欢踢球。
既然是足球，再差的工艺再差的材质都不会说造成多硬而踢起来疼的，就好比铅球再烂也不会轻的跟橡胶球一样。鞋子的问题也不大，我知道，一层布料而已。你得注意下是不是脚背是否受了扭伤或者挫伤。
贴膏药：在打篮球崴脚后48小时，可以在肿痛部位贴上一些活血化瘀、止痛的膏药，能帮助减轻疼痛，特别需要注意的是，刚崴脚的时候，不能使用膏药，那样会加重肿痛情况。
你好，对于你的情况，建议可以用跌打伤痛理疗贴，适用于急慢性软组织损伤、骨折及陈旧性骨折伤处复发肿痛的症状。每片贴18~36小时，间隔1~2小时再更换新膏片；轻者连续贴4~12贴，重者连续贴16~40贴。
你好，推荐你用消肿止痛酊舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛，无名肿毒，腮腺炎肿痛。希望对你有帮助。
在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。总之，脚崴了之后要积极的防治起来，及时的避免一些可能出现的问题，关键注意休息尽量不要活动。局部可以外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，慢慢就会好。
同样可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。
