百米是田径运动的基础对吗,100米是田赛还是径赛

100米短跑的发展历史

1、现代运动历史上，100米竞赛首次出现是在1896年之一届现代奥运会希腊雅典奥运会上，它是伴随着现代奥运会而成长起来的。

100米是田赛还是径赛

具体来看田赛项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、铁饼、标枪、链球等。

田赛分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。

田赛指的是在环形跑道内进行的比赛如标枪、铅球、跳高、跳远等比距离和高度的田径项目。径赛指的是在环形跑道上进行的速度型项目其中100米，200米是短跑。400米以上包括400米是属于中长跑。

径赛是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。

米跑步比赛规则，100米跑步比赛是田径比赛的项目之一，这个是一个挑战自身极限的比赛。百米赛跑是人类在速度极限上最完美的诠释。下面跟着我来看看100米跑步比赛规则吧。

字面理解，“径”指的是路径、跑道，沿着指定线路进行比赛；“田”指的是场地、区域，在规定的范围内进行比赛。综上，100米、马拉松、接力、110米栏、竞走等都属于径赛；而跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等都属于田赛。

女生跑100米短跑的技巧

1、之一，要多做起跑练习，尤其是上起跑器的蹲踞式起跑练习（没有的话，原地蹲踞式也可以），要有人辅助发令，长期锻炼，可以提高起跑反应。

2、准备的时候做好姿势，用心听枪声，眼看前方。跑的时候用快速小步跑的跑法，脚跟不能到地。如果自己领先的情况下，千万别回头看，拼命向前冲就对了。

3、女子百米短跑技巧1 比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。摆臂时手指伸直，你把它想象成锯子那种。起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。

4、启动要快，压枪跑。2到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力，脚后跟可以不着地。

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