1、有两种*的可能性:第一是握把尺码不合适。网球拍的握把是以L..来区分的,国内常见的是L3,分别对应握把周长4又1/和4又3/8英寸。
1、如果没有吸汗带的话,绑一根,直接和拍子摩擦,很容易磨出水泡的。不过我是磨出老茧了都,主要是用单反,大拇指内侧磨了大茧。在力量不强的情况下,很容易被振到,在手握紧的情况下,还是要对拍子进行装备哦。
2、wilson在此只是一个很普通的品牌而已,吸汗带从品牌来说,职业里面口碑*的是Touua和Babolat的。打网球久了,手上会有茧,但是*不应该有水泡。有水泡的网球选手不说明他勤奋,只说明他不会握拍的基本功。
3、如果你是找的正规教练教的话,动作对了是最主要的,如果老是磨出水泡那就是你皮肤太嫩了,你的球拍绑绑带了吗?就是那种能吸汗防滑的。
4、手掌很贴在左上斜面。②使用特点与注意事项 该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球,特别适合打腰部及腰部以上的来球。由于握拍手在球拍柄的下方,所以对比较低的来球,正、反拍都比较难处理。
首先,减少一点运动量,手都起泡了,如果再不减少那不就事得其反?还可以在大拇指上用绷带绕上几圈,减少皮肤与球排的磨擦。
建议:手腕放松,整条手臂在不击球的时候都放松些,否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了。手指不要握太死,出球瞬间还要靠手指转动拍子来决定出球方向的,而压手腕的程度决定了出球的高度。
因此,局部消毒后,可在水泡的*部位用消毒剪刀或消毒针头刺破,低位引流水泡液,保留水泡表皮,以减轻疼痛、防止感染。
有两种情况,第一是手握拍的姿势不正常,导致手柄与手摩擦造成起水泡;第二是手柄的手胶不好,对手没有起到保护的作用反而产生摩擦造成起水泡。可以先更换手胶再打看看,如果还不行就要确认持拍手法是否正确。
羽毛球鞋的鞋底还要具有减震、缓冲功能,平跟,便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟,不适于打羽毛球。鞋的透气性要强,能保持鞋内干燥,温度适宜,预防足部表皮软化,打泡。