打高尔夫球手起水泡怎么办,打网球时老是手上老是要打出水泡,有什么办法,不打出水泡。

打网球起水泡怎么办?

1、有两种*的可能性：第一是握把尺码不合适。网球拍的握把是以L..来区分的，国内常见的是L3，分别对应握把周长4又1/和4又3/8英寸。

打网球时老是手上老是要打出水泡,有什么办法,不打出水泡。

1、如果没有吸汗带的话，绑一根，直接和拍子摩擦，很容易磨出水泡的。不过我是磨出老茧了都，主要是用单反，大拇指内侧磨了大茧。在力量不强的情况下，很容易被振到，在手握紧的情况下，还是要对拍子进行装备哦。

2、wilson在此只是一个很普通的品牌而已，吸汗带从品牌来说，职业里面口碑*的是Touua和Babolat的。打网球久了，手上会有茧，但是*不应该有水泡。有水泡的网球选手不说明他勤奋，只说明他不会握拍的基本功。

3、如果你是找的正规教练教的话，动作对了是最主要的，如果老是磨出水泡那就是你皮肤太嫩了，你的球拍绑绑带了吗？就是那种能吸汗防滑的。

4、手掌很贴在左上斜面。②使用特点与注意事项 该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球，特别适合打腰部及腰部以上的来球。由于握拍手在球拍柄的下方，所以对比较低的来球，正、反拍都比较难处理。

打羽毛球手起水泡怎么办?

首先，减少一点运动量，手都起泡了，如果再不减少那不就事得其反？还可以在大拇指上用绷带绕上几圈，减少皮肤与球排的磨擦。

建议：手腕放松，整条手臂在不击球的时候都放松些，否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了。手指不要握太死，出球瞬间还要靠手指转动拍子来决定出球方向的，而压手腕的程度决定了出球的高度。

因此，局部消毒后，可在水泡的*部位用消毒剪刀或消毒针头刺破，低位引流水泡液，保留水泡表皮，以减轻疼痛、防止感染。

有两种情况，第一是手握拍的姿势不正常，导致手柄与手摩擦造成起水泡；第二是手柄的手胶不好，对手没有起到保护的作用反而产生摩擦造成起水泡。可以先更换手胶再打看看，如果还不行就要确认持拍手法是否正确。

羽毛球鞋的鞋底还要具有减震、缓冲功能，平跟，便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。鞋的透气性要强，能保持鞋内干燥，温度适宜，预防足部表皮软化，打泡。

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