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健身狂人平板支撑坚持9时30分,打破世界纪录,他平常是如何锻炼的?_百度...

就是一个正常人，你能坚持31分钟，自己觉得你都算是一个狠人呢，就算是天天泡在健身房的人，你拉一个健身教练过来，你让他平板支撑撑半小时，他也不见得能做到啊。

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有球队原因，也有个人原因，你看看休赛期来到爵士的个个都是水土不服的，康利不用说了大幅度下滑。

ufc *** 与小鹰关系小鹰一直称他已故的父亲兼教练阿卜杜勒·马纳普(Abdulmanap 是他的导师和主要动力，很少提及其他激励他成为冠军之旅的拳击手和运动员。

ufc280比赛阵容：凯特琳·初卡吉安VS玛侬·菲奥罗特、查尔斯·奥利维拉VS伊斯拉姆·马哈切夫。阿尔加麦恩·斯特林VSTJ·迪拉肖、彼得·严VS肖恩·奥马利、贝拉尔· *** VS肖恩·布雷迪、本尼尔·大流士VS马特乌斯·加姆罗特。

就在人们感觉俄罗斯“小土豆”将在未来几年统治UFC雏量级时，他在与斯特林的卫冕战中因为一次愚蠢的犯规丢掉了腰带，后来在极为接近的二番战中再次判定输掉比赛。

盘点NBA中的训练狂人,有人十几年如一日,有人训练到呕吐

1、在NBA时，姚明创立了一套独特的训练方式，那就是在水中进行超阻力训练。以一位正常人的速度来说，在陆地上跑100米仅需要十几秒的时间，但换成在水里奔跑，阻力系数直线上升，难度可想而知。

2、一：乔丹 第五名就是乔丹，乔丹是大家都非常熟悉的篮球运动员，他在篮球界的影响非常大，乔丹也非常喜欢训练，为了能够在赛场上有更加优秀的表现，乔丹疯狂的训练，让自己变得特别强壮。在后来的比赛中，他表现得极其出色。

3、科比 可以说是NBA历史上最勤奋努力的球星了。无论何时都要坚持疯狂地训练，每天凌晨4点训练就是一个非常鼓励人们的例证。所以他得到的成就也是理所当然的。

4、科比在球场内的成功源自他在球场外的疯狂训练，甚至科比足以堪称是NBA历史上训练最勤奋且没有之一的训练狂人。飞侠的的训练强度之大，训练时间之久，训练过程之苦，训练态度之坚。

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