牙买加田径队训练日常,为什么牙买加突然跑步那么厉害?
牙买加田径队训练日常,为什么牙买加突然跑步那么厉害?
源动体育、济南奥胜田径俱乐部、鲁龙体育等。源动体育有多年的体育高考培训经验，而且还有多年的体考模拟测试赛经验，同时还聘请了很多体育训练学的专家教练。
1、“牙买加短跑的优势不是昙花一现，那里潜在着很多鲍威尔或者辛普森，这是由基因决定的。”研究员莫里森表示。5岁比赛在牙买加，短跑成为人们喜欢的一项运动，男孩女孩们5岁时就会参加全国比赛。
2、都有与人种基因同样重要的作用。牙买加每年都会举办各种田径比赛，包括名为“冠军计划”的青少年田径锦标赛，很多牙买加孩子从会走路开始就练习跑这让包括短跑在内的田径项目在牙买加拥有广泛的群众基础。
3、牙买加人跑得快主要是基因问题。ACTN3是一种肌肉蛋白，它是之一个发现确切与运动能力相关的骨骼肌基因。人体的肌肉主要分为慢肌纤维和快肌纤维，慢肌纤维与耐力有关，快肌纤维决定爆发力。
牙买加每年都会举办各种田径比赛，包括名为“冠军计划”的青少年田径锦标赛，很多牙买加孩子从会走路开始就练习跑这让包括短跑在内的田径项目在牙买加拥有广泛的群众基础。
这样的惜才政策持续30年后，世界的短跑进入“牙买加时代”。
人口普遍年轻化也是牙买加能成为世界田径王国的原因之一。
黑人的劣势游泳可谓水中“田径”，它既是速度比赛，也是耐力比赛。然而，在这一项目中，黑人却无任何优势，高水平国际大赛中很少有黑人运动员出现，即使有，也多是混血黑人，且水平不高。何以如此？这与黑人的肌肉结构特征有关。
1、牙买加一所科技大学的专业田径俱乐部，是包括鲍威尔、辛普森等专业选手训练的地方。
2、现在，博尔特、鲍威尔等顶尖选手都在牙买加科技大学进行训练，这里有一流的训练设施，还有由LUCOZADE饮料公司赞助的奖学金计划。
3、”巴雷特说，“事实上，从学龄前阶段开始，我们就对有短跑天分的儿童进行选择性培养，一直到他们成年，都在接受系统性的训练。”牙买加国内每年有近3000名高中生接受田径训练，其中的佼佼者将接受更专业的精英级训练。
1、牙买加队就曾获得该项赛事的冠军，对于这项比赛，博尔特也是非常期待。“400米则是团队运动，我很珍惜与牙买加的队友们一起为了共同目标努力，并获得胜利的经验。
2、年，阿瑟·文特(Arthur Wint)在奥运会上为牙买加赢得之一枚金牌，此后牙买加人把眼光延伸到国际赛场。
3、黑人是田径赛场上的霸主。在2015年的世界田径锦标赛中，来自肯尼亚和牙买加的黑人各获得了7枚金牌，联手称霸金牌榜，打破了美国在田径项目上的垄断地位。即使是在美国田径队中，最出色的运动员也大都是非裔。
牙买加人都能跑的原因：特别的体型。牙买加运动员70%的人体内拥有一种名为ACTN3的物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。
“牙买加短跑的优势不是昙花一现，那里潜在着很多鲍威尔或者辛普森，这是由基因决定的。”研究员莫里森表示。5岁比赛在牙买加，短跑成为人们喜欢的一项运动，男孩女孩们5岁时就会参加全国比赛。
牙买加短跑厉害一是因为他们国家的运动员身体素质是比较适合短跑运动的，二是因为牙买加比较注重短跑的训练，运动员训练也非常刻苦。牙买加短跑厉害是天赋加训练的结果。
牙买加开始在世界短跑领域称雄，秘密其实有两方面：一个是文化传统，一个是惜才政策。牙买加的短跑种子播撒在1910年，博尔特成为世界最快的人，真可谓 “百年树人”。
